Terapije

Globinsko sproščanje je povezano z nizom korakov, ki najprej sprostijo fizično in energijsko zakrčenost telesa. S pozornostjo na dihanje počasi umirimo tudi dogajanje v svoji duševnosti. Sproščenost mišic in notranjih organov sta prvi dobri in zdravi posledici. Tretja dobra posledica je več notranjega miru, s katerim ljubeče pomirimo razburkana čustva in misli. Zdravje je posledica tega notranjega ravnovesja.

Pri tej tehniki najprej ozavestimo posamezne dele telesa, nato pa še svoj ritem dihanja. Oboje pripomore k lažjemu stiku s telesom in njegovim notranjim glasom, kateremu zaradi preobilja zunanjega dogajanja in tisočerih informacij najpogosteje ne znamo več prisluhniti. Lahko bi rekli, da smo obilno prisotni v svojem hiperaktivnem razumu in popolnoma odsotni v svojem telesu.

Posledica te odsotnosti je neozaveščeno življenje in ustvarjanje klime za občutke negotovosti in zaskrbljenosti, ki sta dva močna virusa sodobne družbe.

Vzemimo vajeti zdravja v svoje roke. Pričnimo že danes. Vesela bomo vaše družbe in odločitve.

Je lepljenje elastičnih bombažnih trakov na boleče, poškodovane ali kako drugače prizadete dele telesa. Gre za preprosto metodo, ki upošteva pretok energije po meridianih, dinamiko delovanja mišičnih tkiv in limfnega ter živčnega sistema.

Na tretiranem področju v stiku s kožo delujejo tako, da privzdignejo kožo in podkožno tkivo, s čimer se poveča prostor med mišičnim tkivom in kožo. Na ta način sprostimo pritisk na živčne receptorje, poveča se pretok krvi in limfe, ter energije po meridianih, posledično pa se zmanjša bolečina.

Z aplikacijo trakov dosežemo tudi boljšo podporo sklepov in mišičnega tkiva, ki sklep obdaja, opaziti je pospešitev regeneracije poškodovanih mišic in tkiv, preprečevanje edemov in nabiranja mlečne kisline, posledično tudi krčev.

Za barvo traku se odločimo glede na stanje: modra barva “hladi”, zato jo običajno uporabimo pri akutnih stanjih po poškodbah, kadar prija hladno. V nasprotnem primeru se odločimo za rdečo barvo. Traka rumene in bež barve sta nevtralna.

Trakovi ne vsebujejo zdravilnih učinkovin ali drugih kemikalij – delujejo zgolj mehanično in energetsko. So vodoodporni, zato se z njimi lahko tuširamo in plavamo (moker trak osušimo s fenom). Alergijskih reakcij in neželenih učinkov praktično ni, ob morebitnih nelagodnih občutkih stika traku na koži, pa se trak odstrani.

Sicer pustimo trak na koži toliko časa, dokler deluje, kar je lahko nekaj dni ali celo tednov, pri čemer upoštevamo občutek v telesu. Če področje pod trakom srbi, ali nam tudi sicer ni več ugodno, trak odstranimo. Če se na nekem delu trak še močno drži na koži, pomeni, da tam še deluje. V tem primeru trak obrežemo tako, da “delujoči” del ostane prilepljen.

Zaradi povečane izmenjave snovi pod tretiranim področjem, ki vpliva tudi na izločanje toksinov, je priporočljivo povečati hidracijo za približno pol litra dnevno

Ogrevanje z infrardečimi žarki ima številne ugodne učinke na naše zdravje:

• izboljša se prekrvavitev in s tem prehranjenost tkiv ter oskrba s kisikom in drugimi snovmi, ki jih celice potrebujejo za svoje delovanje, hkrati pa se iz njih izpirajo celični odpadki, virusi, bakterije in mutirane celice.

• spodbuja se delovanje imunskega sistema

• kri ne zastaja več v notranjih organih

• infrardeča energija pomaga pri ločevanju toksinov iz molekul vode ter spodbuja obnovo celic in zmanjšuje bolečino

• prisotna rdeča, rumena in oranžna svetloba blagodejno vpliva na spodnje čakre in organe izločanja, vključno z jetri, ledvicami in črevesjem

• infrardeča svetloba zavira delovanje simpatičnega živčnega sistema, sprošča in pripomore k boljšemu počutju.

V vzhodni medicini je bolezen posledica porušenega ravnovesja v človekovem energetskem sistemu.

Energija kroži po celem telesu, toda poznamo kanale ali meridiane, kjer je njen tok bol zgoščen. Vsak meridijan ustreza določenemu telesnemu organu in na njih so akupresurne točke, ki ob vzpodbujanju delujejo zdravilno.

Če energija kroži po meridijanih uravnoteženo, je tudi delovanje notranjih organov dobro, človek se počuti zdrav. Zaradi določenih vzrokov kot so stres, poškodbe, operacije, negativna čustva, neustrezen življenjski slog ipd., je pretok energije oviran ali ustavljen in na meridijanih se ustvarijo blokade.

SHIATSU sprošča energijske zastoje z uporabo različnih tehnik: akupresuro, raztezanjem, mobiliziranjem, masažnimi tehnikami, elementi refleksne masaže…

Olajša ali odpravi težave s hrbtenico ali drugimi sklepi, nespečnost, simptome stresa, težave z dihali, prebavili, mokrili, reproduktivinimi organi, stanja po poškodbah ali operacijah.

Terapija se običajni izvaja na blazini in v udobnih oblačilih.

S podtlakom do regeneracije poškodovanih tkiv.

Življenje je mogoče le ob stalnem pretoku energije. Organi so z energijo oskrbovani preko krvnega obtoka in le če so optimalno prekrvavljeni, lahko optimalno delujejo.

Tako je naše zdravje v veliki meri odvisno od pretočnih sposobnosti našega ožilja. Ta je v začetku vzrok za okrnjeno funkcijo organov, ko pa nastopi večje pomanjkanje kisika, se pojavijo ishemične bolečine, še kasneje pa lahko tudi lokalno odmiranje tkiva.

Kirurška intervencija je možna in uspešna le, kadar gre za lokalno zožanje večjih žil, kadar pa gre za zoženje milijonov tankih žilic, ta žal ni možna. Tak primer je DIABETIČNA MIKROANGIOPATIJA, pri kateri se je HBT izkazala za najučinkovitejšo.

Seveda je terapija učinkovita tudi pri ostalih boleznih, saj deluje stimulativno na venski in limfni obtok in odvajanje odpadnih snovi iz telesa in hkrati izboljšuje mikrocirkulatorne pogoje. Zato je HBT uspešna tudi pri POSTOPERATIVNIH STANJIH, ko je lokalna cirkulacija okrnjena zaradi poškodbe tkiv, ki so posledica operativne travme in zaradi kompresije s strani posttravmatskega edema. Ta terapija tudi izdatno pospeši odvajanje edemske tekočine ter s tem POSPEŠI MIKROCIRKULACIJO IN REGENERATIVNE PROCESE V TKIVIH.

S tem, ko izboljšamo oskrbo tkiv s kisikom in hranili, ustvarimo osnovne pogoje za regeneracijo poškodovanih tkiv, njihovo revitalizacijo in izboljšanje funkcionalne sposobnosti organov in organskih sistemov. Vse to v podporo zdravju in kar je najpomembneje brez škodljivih stranskih učinkov.

Pri HBT se površina telesa s porozno tkanino in neprodušno folijo. Vakuumska črpalka ustvarja podtlak, ki deluje na naše telo, računalnik preko modulacije podtlakov ustvarja mikromasažo tkiv s podtlakom. Ta mobilizira obloge sten malih žil, ki se sproščajo v krvni obtok in se izločajo preko ledvic . Iz tega razloga je med HBT priporočljivo piti več vode – po požirkih.

Hvaležna sem za znanje in izkušnje, ki sem jih pridobila na prejšnjem delovnem mestu, saj sem se več kot desetletje v ambulanti za konzervativno obravnavo urinske inkontinence intenzivno ukvarjala s pacienti, ki so jih pestile težave z mokrenjem.

Celosten posvet in pregled možnih težav z urinsko inkontinenco (UI) vključuje:

• Učenje pravilnega izvajanja vaj za krepitev mišic medeničnega dna, kar je metoda prve izbire pri stresni UI (ko urin uhaja zaradi povečanega pritiska v trebuhu – pri kašljanju, kihanju, skakanju, dvigovanju…)

• Učenje nadzora mehurja, kar je metoda prve izbire pri prekomerno aktivnem mehurju in urgentni UI (ko urin uhaja na poti do stranišča)

• Pri ženskah, z vaginalnim pregledom ocenim, ali je sploh prisotna kontrakcija mišic medeničnega dna, ter tudi kolikšna je njihova moč in vzdržljivost

• Prav tako vam bom predstavila veliko informacij, ki lahko olajšajo vaše težave.